昨日より今日を、ここち良く。
『Clara Life Journal しなやかに生きる手帖』は、女性がしなやかに、軽やかに生きるためのヒントをお届けするジャーナルです。
心と身体のセルフケア、マインドフルネス、セルフマネジメントを通して、日々の小さな変化を楽しみながら、より心地よい人生を築くためのアイデアを発信していきます。
このブログで発信すること
- セルフケア：心と身体を健やかに保つための習慣やヒント、おすすめサロン
- マインドフルネス：毎日を丁寧に、自分を大切にするための考え方
- セルフマネジメント：時間・思考・感情を整え、より軽やかに過ごすための工夫
『Clara Life Journal しなやかに生きる手帖』が、あなたの日々の小さな支えとなりますように。
Clara Life Labo
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